임신 중기 영양제 칼마디 코랄칼마플러스 구매 후기

 

영양제 구매하러 방문한 종로 보령약국에서 구매한 임신 중기 영양제 칼마디(칼슘,마그네슘,비타민D)!
챙기고 있는 영양제가 여러개가 되다보니 영양제 먹다 배부른 느낌.. 그래도 아기와 나의 건강을 위해 충분한 영양 섭취는 필수이니 고민끝에 코랄칼마플러스도 구매하기로 했다!
 

임신 중기 영양제, 칼마디를 챙겨야 하는 이유?

 

칼슘은 아기의 뼈와 치아 형성에 필수 영양제로 비타민D가 칼슘 흡수를 도와주는 역할을 하기때문에 같이 섭취하는 것이 좋다.
임신 중기부터 출산 후 까지 엄마의 뼈 건강이 나빠질 수 있고, 비타민D로 피로감, 임신 우울증을 예방을 할 수 있다.
 

임신 중기 영양제 칼마디 코랄칼마플러스

 

종로 보령약국 약사님이 추천해 주신 코랄칼라플러스는 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 아연, 망간이 함께 들어있고 1일 1회 저녁 복용으로 총 7개월분으로 70,000원 가성비있게 구매했다.
 
✅칼슘 400mg
✅마그네슘 200mg
✅비타민D 800IU
✅아연 20mg
✅망간 3mg

 

임신 중기 영양제 칼마디 코랄칼마플러스

 

임신 중기 영양제 칼마디! 코랄칼마플러스는?

 
✅뼈의 형성과 유지에 필요하다.
✅칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하다.
✅뼈와 치아 형성에 필요하다.
✅신경과 근육 기능 유지에 필요하다.
✅골다공증발생위험 감소에 도움을 준다.
✅에너지 이용에 필요하다.
✅정상적인 면역기능에 필요하다.
 
그 외, 임신 중기로 접어들면서 종아리에 쥐가나거나 다리 당기고 손이 저리는 새로운 증상이 생겼는데 칼마디를 복용하고 70%이상 좋아졌다는 이야기를 듣고 충분한 영양 섭취가 정말 중요하구나! 싶은 마음이다.

 

임신 중기 영양제 칼마디 코랄칼마플러스

 

코랄칼마플러스는 90정씩(3개월분)으로 나뉘어져 있어 하나는 친정 엄마 드릴려고 따로 챙겨뒀다!
점점 나이가 드는 엄마가 머리카락, 손톱도 얇아지고 다리도 자주 아프신거 같아 맘에 걸렸는데 이렇게라도 챙겨드릴 수 있어 감사한 마음..! 부모님은 아프지말고 항상 건강하게 옆에 있어주세요 ㅠㅠ 탈모 예방으로 칼슘도 챙기면 좋아요!

 

임신 중기 영양제 칼마디 코랄칼마플러스

 

임신을 확인하고 챙겨먹는 영양제는 엽산, 유산균, 오메가3, 철분, 비타민D 등 다양한 영양제를 섭취하고 있는데 칼마디에는 비타민D가 함유되어있어 꼭! 하루 권장량 확인이 필요하다.
 
📌코랄칼마플러스는 비타민D 800IU + 솔가 비타민D 2000IU (현재 섭취 중) = 총 2,800IU

임신초기검사에서 비타민D 부족으로 2000UI 이상 섭취를 해야했기에 꾸준히 먹고 있는데 칼마디까지 복용하면.. 너무 투머치같아 칼마디 섭취는 잠시 미루기로 했다!
✅꼭 확인 필수!
 

임신 중기 영양제 칼마디 코랄칼마플러스 알약 사이즈

 

임신 중기 영양제! 칼마디, 코랄칼마플러스는 안전캡 사용으로 누르면서 돌려야 오픈할 수 있다.
그리고 알약 사이즈는 손가락 한마디 정도의 큰 편이다. 다행히 부드러운 코팅으로 목넘김은 수월해 보였지만 먹기 전부터 덜컥 겁나는건 어쩔 수 없는 쫄보이다. 알약 사이즈 체크하지 못한게 조금 아쉬웠지만 가성비 있으니까 도전!🙋🏻‍♀️

 

임신 중기 영양제 칼마디 코랄칼마플러스 알약 사이즈

 

✔️종로 보령약국에서 코랄칼마플러스 구매 예정이신 분들은 꼭 알약 사이즈 참고하세요! 

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영양제는 잘 챙기지도 않던 내가 임신을 하고 나서 달라진 첫 번째는 "영양제 잘챙기기" 이다.
임신 18주부터 태동이 미미하게 느껴지면서 23주 지금은 매일 하루에도 몇번씩 꼬물~거리는 느낌이 내 뱃속에 예쁜 아기가 자라고 있구나! 실감이 나 뭐든 게을리 할 수 없다. ISFP로 최강 게으름쟁이였던 내가 달라진것이 신기할 정도..!! 아직도 내가 잘할 수 있을까? 막연한 불안감이 있지만! 꿋꿋하게 잘 해낸 세상의 모든 엄마들 존경합니다🙏🏻🙏🏻